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ダイエット記録-2018年2月25日-

2018年2月25日

ダイエット記録_20180225 本日の体重を公開します。
昨日食事に出かけましたので、今日の朝の体重はとても不安でした。一体どうなっているでしょう。
結果は何と0.2キロ増でした、昨日の体重が76.5キロでしたので、許容範囲と言いながらコレが続くとダメなので、今日の夕食は軽めに考えています。

明日の朝は何とか減量に戻さなければ！

ダイエット記録_20180225G

執筆者: R_takegami

: ダイエットの記録-2018年3月5日-

本日の体重を公開いたします！衝撃の結果に驚いております。
確かに夜ごはんを食べました。しかし、以前使っていたランニングマシンを引っ張り出して、汗びしょびしょになるくらいに30分以上ウォーキングをしたにも関わらず、何と昨日の体重から0.2キロの増加です！

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