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連休は副業アフィリエイターにとっては貴重な時間!

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アフィリエイターの休日連休が来るとワクワクして来ることがあります。
それはアフィリエイト作業に集中できることです。アフィリエイターにとって連休はとても貴重な時間です。

いつか独立できる事を夢見ながらアフィリエイト作業に集中できることはとても嬉しいことです。

本業として仕事をしている人にとっては、副業に時間を割くことに限界があります。
そんな時にたまに訪れる連休。
一年間の間に結構連休がやってきます。

副業アフィリエイターでもある私はこの時期を逃しません!
これはチャンスなのです。

日頃たまってしまったり、できなかった副業の作業に専念するチャンスです。

副業アフィリエイターは連休をいかに使うかが成功の分かれ道!

連休などの休日の時間をどのように過ごすかは、人生を大きく変える事に繋がると感じています。

本業の平日の時間フル活動しているので、休日くらいゆっくり休ませてと思っている人も多いと思います。
それはそれでもいいと思います。
確かに休むことも大切です。ただ休み方が悪いと、実に勿体ない時間の使い方になってしまうということを理解しておかなければいけません。

休み方で変わる貴重な時間の使い方

時間の過ごし方休日には平日の本業の疲れをとるために、休むことが大切です。
しかし、どうせ休むならただダラダラ休むのではなく、きちんと休んで体を癒す方がいいとおもいませんか?

この休み方をどうするかで、休み明けの動きが変わると感じています。

皆さんも経験があると思います。
今回の休みはガッツリ休んでやる~っと思って、思いっきり寝て何も考えずにボーっとしておこう!
これで完全に疲れが取れる!

しかし、いざ休み明けの月曜日・・・
何だか体が重たい・・・だるい・・・

しっかり休んだはずなのに・・・

こんな休み明けの状態では、仕事に影響しますね。
そうなんです。ただ単にダラダラして過ごすことは逆効果になる事があります。

それでは一体どんな休日の過ごし方がいいのでしょう。
簡単に私の経験も含めて紹介したいと思います。

規則正しい生活は崩さない

体を疲れさせないように休日を過ごす方法!
規則正しい生活をする!

これを見て「えっ?」と思った方がほとんどだと思います。

規則正しい生活なんて
休みの日にそんな事したら疲れは取れないよ!
せっかくの休みなのに勿体ない!
そうだよね~
せっかくの休みだからゆっくり寝て
しっかり疲れをとりたいよね。

しかし、ダラダラ午前中を寝て過ごしてみて、昼から体と頭がスッキリして活動的に動けますか?
実際は、何だか体を動かす気になれずに、午後もそのままの流れでダラダラ過ごしていいませんか?

寝ても寝ても逆に体がだるくて、かなり疲れてたんだろうな~なんて思っていませんか?

睡眠そうなんです。
実際には寝過ぎてしまうと、逆に体が重たく感じたりする事の方が多いんです。

じゃあどうすればいいのか、それはある程度の規則正しい生活をする事が大切なんです。
せっかくの休みなんだから少しはダラダラしたいと思うと思います。

気持ちを楽にいつもより寝る事は大切です。
しかし、寝過ぎてはいけません。

いつもより寝過ぎても、1~2時間以内におさめましょう。
それ以上寝過ぎてしまうと体が重たく感じてしまうことの方が多いです。

一番やってはいけないことは、明日は休みだからといって、夜更かしして午前中を寝て過ごすということです。
学生時代はこんな生活しても朝疲れが取れていましたが、歳をとると、そうはいきません。

午前中も9時くらいまでには起きて、きちんと朝食を摂って、規則正しい生活を目指しましょう!

ある程度の運動でスッキリ!

休みの日は、ゆっくりして体を休めるという方が多いと思います。
勿論、体を休めることは大切です。

しかし、まったく体を動かさずにただじっとしているよりも、ある程度体を動かした方が疲れが取れる事があります。

それでは体の疲れがとれないんじゃない?
それでは1日中体を動かさないとどんな事が起きるか例を挙げてみましょう!

例えば1日中家の中でごろごろしていて、ゆっくりとした時間を過ごしたとします。
よる寝る時間になっても、眠たくならない・・・眠れない・・・その結果夜更かししてしまった・・・
なんて経験ありませんか?

そうなんです。
体を動かさなかった結果、眠れないという結果に繋がり、そのまま月曜日に寝不足のまま出勤するという結果に繋がります。
だから月曜日に体が重たいなんて経験をするのです。

適度な運動

このような結果に繋がらないようにするためには、ある程度体を動かしておく必要があります。
体を動かすと、実は頭もスッキリするという結果に繋がります。

体を動かすのは、何もハードなスポーツばかりではありません。
ストレッチをしたり、マッサージをしたり、ヨガなどでもいいと思います。

趣味でジョギングやウォーキングなどをしている人は、その趣味を楽しむことも体を癒す効果があると思います。

1日中ダラダラしているよりもある程度体を動かしている方が、結果的には体を癒すという結果に繋がります。

連休などの休日のおススメの過ごし方

それでは連休などの休日の過ごし方についてまとめてみます。

  • 規則正しい生活を出来るだけ守る
  • ある程度体を動かす

この2点はとても重要なことになります。
そしてこの2点を守りながら、休日を過ごします。
その中で副業アフィリエイターは工夫しながら時間を使って行く事が大切です。

次は副業アフィリエイターにおススメする休日の過ごし方を紹介していきます。

副業アフィリエイターの休日時間の使い方!

規則正しい生活を出来るだけ維持して、体を動かす事が大切だということはわかりました。
この基本の生活のリズムを守りながら、副業アフィリエイターはどうやって休日を過ごす事が大切でしょう。

実際に私がやっている過ごし方などを紹介しながら解説していきたいと思います。

休日の前日の過ごし方

活動次の日が休みという日の夕方、本業が終わった後はブログの更新作業をします。
そうですねぇ、本業と運動が終わってからですから、22時くらいから作業に入ります。

それから約1時間~1時間半程度、ブログの更新作業や添削作業に没頭します。
明日が休みでも0時前には寝るようにしています。普通の日はもっと早く寝ています。

そして休日の朝は出来るだけ早く起きるようにしています。
多少の寝坊はしますが、7時から8時の間には起きるように心がけています。

そして午前中は、読書したり、瞑想したりなどで、比較的マッタリとして時間を過ごしています。

昼食後は、家族で買い物に出かけたりします。子供の部活などの用事がある場合は、勿論応援に行ったりしています。
家族サービスを欠かすことはダメです!

昼間に活動することで、夜ぐっすり眠る事が出来ますので、昼間の活動を大切にしています。
1日中家の中でマッタリして、ブログの更新作業に没頭したいところですが、1日中ブログ更新をするよりも、外出して情報収集する方が、後々重要になってきます。

そして夕方は比較的早めの夕食をして、その後はいよいよブログ更新やアフィリエイトの作業に本格的に入ります。
この時間は集中している事が多いです。

そうですねぇ、大体3~4時間程度の作業時間ですね。
この作業時間はとても大切です。せっかくの休日なのでこの時間帯でアフィリエイトの作業をやっていないと、1年間過ぎても中々サイトやブログが完成していないという状態になります。

そして21時~22時あたりでは、睡眠時間にかけて、また読書をしたりしています。
寝る直前にパソコンで作業していると、寝つきが悪いという事があるようなので、私は全然そんな事ありませんが、一応気を付けるようにしています。

瞑想そして次の日の朝は早めに起床する。

昼食後の過ごし方ですが、家族サービスをしなくてもいい日は、勿論ブログ更新やアフィリエイト作業であったり、自分の体のメンテナンスに時間を割いています。

体のメンテナンスとは、軽い運動やトレーニング、ストレッチ、マッサージなどです。
これはとても大切な事です。
運動を欠かさないという事が、体の調子を維持していく上でとても重要になってきますので、出来るだけ運動を取り入れています。

そして、体だけではなく、頭のメンテナンス、リフレッシュとして、瞑想やマインドフルネスなども取り入れています。
副業アフィリエイターにとっては、ガンガンブログ更新などの作業をして方がいいと考えるかもしれませんが、体や脳をリフレッシュすることで新たな発想などが浮かびやすい状態になりますので、こういった取り組みも大切になります。

休日こそしっかりと計画を立てる!

このような休日の過ごし方をしているというと
せっかくの休日なのに何だか窮屈だなと思うかもしれませんが、この生活を習慣化すると、とても調子が良くなってきます。

逆にダラダラと休日を過ごした方が、月曜日の体の重さは半端ではありません。

月曜日の体の重さを経験している人は是非、この週末の過ごし方を実践してみてください。

規則正しい生活をする事と、体を動かす事を基本としながら、家族の予定などの家族サービスを優先しながら、副業アフィリエイトの時間をどのようにとるかを、計画しましょう。

平日の予定はしっかりとたてる人は多いと思いますが、休日の予定もしっかり立ててみましょう。
計画が無いからツイツイ、だらだらした休日になってしまうのです。

日曜日や連休の最終日の夜になって、思い返すと、結局何もせずに、寝るばかりの休みだったなと思って後悔する人も多いと思います。
それは休みの間の計画をしっかり立てないからです。

副業アフィリエイターはこの週末の予定を立てて、作業をするかしないかで5年先の収入は大きく変わると思っていてください。

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