私は金持ち父さんになる為に、始めた習慣があります。
それはなかなか続かない「早起き」です。
沢山の成功者の話を聞いたり、本を読んでみて、成功している人は早起きの習慣がある人が多い事がわかりました。
それでただ単純にその習慣を取り入れてみようと考えたわけです。
ほんと 単純・・・
成功への道！金持ち父さんになる為の早起き！
これまでに、成功者の本を沢山読んできました。
そして実際に仕事で会う成功者にも話を聞いてみたり、その人の習慣を見ていました。
すると成功者にはある共通の習慣があることに気付きました。
それは「早起き」です。
早起きと言っても少しの早起きではありません。
詳しく何時くらいに起きているのか聞いてみると早い人では朝の４時！
これはさすがに驚きました。
一番多かったのは大体５時から５時半に起床するパターンでした。
そのことを知ってから
ただ早起きをすれば金持ちになれるとは思いませんが、私もやってみることにしました。
成功者は何故早起きをするのか
早起きするから成功する、早起きするから金持ちになるというわけではないとは思いますが。
それでは何故成功者は早起きをするのか
早起きして一体何をしているのか
とても興味がありましたので、色々調べて見ました。
朝は脳が一番効率よく働く時間帯
朝は、脳が一番効率よく働く時間だと言われており
また脳は寝ている間に、寝る前までの記憶を整理して定着させると言われています。
そして朝起きた時は、脳がリセットされていて
新しい記憶を脳に入れる状態になっていると言われています。
そして、新しい発想などが一番出てくる時間帯と言われています。
その時間帯に頭をつかう仕事をすることで、効率よく仕事を処理することができます。
朝の脳には沢山のメリットがある事が分かります。
確かに朝起きてから、シャワーを浴びていたりすると
前日には思いつかなかったような、仕事のアイデアや解決方法などがフッと頭に浮かんだりする事があります。
別に意識して考えたわけではないのに
急に頭の中にフッ思いつくような感覚です。
時々それを感じて不思議だなぁと思っている事がありました。
今では。それが朝の脳の働きだったんだと考えています。
ラッシュの時間に移動するのはムダ
普通の人は朝の通勤時間はいつもラッシュで
電車やバスでぎゅうぎゅう詰めの状態で会社に向かっていると思います。
しかし、成功者は早起きしてラッシュの時間前に会社に出社します。
そうすると何が得かというと
まずは渋滞にはまることが無い
移動時間が短くて済む。
電車の場合はゆっくり座れる。
そうするとゆっくり読書をしたり心を落ち着ける事ができます。
早めに会社について余裕を持って仕事の準備ができる。
始業時間にはもう準備万端で仕事の段取り、ストーリーが頭の中でイメージしておけば、迷いもなく仕事を効率よく始める事が出来ます。
1日の仕事の進み具合は格段に早くなります。
しかしみんなと同じ時間に通勤しているとどうでしょう。
バス停や駅では乗る為に長い行列が出来ています。
その列に毎日毎日並んで
乗れたとしてもぎゅうぎゅう詰めの車内で
読書なんてできる状態ではないと思います。
そしてやっと会社に着いた時には疲れてしまってぐったり
そうしていると、すぐに始業時間です。
こんな状態で午前中に効率よく仕事が出来るわけがありません。
会社に着いた時点で、既に体は疲れていて
精神的にも疲れてしまっています。
せっかく脳がリフレッシュされて新しい情報を吸収しようとしている時間帯に
ぎゅうぎゅう詰めの電車やバスの中でストレスを感じて過ごしているんです。
そんな1日のスタートでは1日中嫌な気分を引きずってしまいます。
こうやって、一番頭が働くはずの午前中の時間を無駄に過ごしてしまっているんです。
この話を聞いたら勿体ないと思いませんか？
私は早く起きてガラガラの状態の電車で通勤しています。
とても落ち着く事ができて
電車の中で集中して読書が出来ています。
朝の通勤時間が好きになりました。
確かに早起きを始めた頃の何日かは
朝起きるのが少し嫌でした。
しかし早起きするために早く寝るようになって
段々とそれが習慣化された今は、朝ダラダラ寝ている方が何だか気持ち悪く感じるようになりました。
早寝早起きが習慣化すると
こんなに気持ちが変わるんだと実感しています！
早起きで得られることは大きすぎる
早起きすることで得られる最大のメリットは
「人間の脳が一番働ける時間を手に入れる事ができる！」ということです！
この時間の脳を活用出来るか出来ないかがどれほど大きいことか
想像すれば分かると思います。
早起きできない人は
この脳が最も働ける時間を無駄にしているんです！
本来、貴方自身の脳が持っている力を発揮出来ていないんです！
本当なら仕事でもどんどん新しい発想が出てきて
自分の本来の力を発揮できるはずの時間がどんどん失われてるんです。
そう考えると早起きすることで
充実した時間を得ることが出来る事はビジネスマンにとってはとても大切な事だと感じませんか？
これからの人生で朝早起きすることで得られる事はとても大きいと思います。
使える時間がどんどん増えていきます。
今、朝の時間を無駄にしている方、早起きを始めてみませんか。
金持ちになりたいお父さん！成功への道は早起きが基本です！
早く始めれば始める程
本来自分が持っている脳の力を存分に発揮できる時間は増えます！