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書籍「医師が実践する超・食事術」を購入

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医師が実践する超・食事術_0005またまた書籍を購入!
そうしても本屋さんに行くと一冊は購入してしまう。まだ読んでいない本がたくさんあるにも関わらず。でも、読書好きにはコレが楽しみなんですよね。読む時間がないからってだけで読む時間があれば必ず読書に没頭しています。

この一冊は、最近私がとても気にしている食事について書かれていますので、どうしても一度読んでみたかったんです。
また、現在ダイエットにもとりくんでいますので、これを読んで食事を気を付ける方がより健康にはいいと思いますから、ただやみくもに食事を気を付けるといっても、実際何が健康、体のためにいいのかは分かりませんから。

医師が実践するって言うところがいいですね。
だったら真似してみようと思いますよね。

読むのが楽しみです。この本から読んでみようかな。

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