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にんにく卵黄を1ヶ月試してみた結果!

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にんにく健康家族のにんにく卵黄を試してみて1ヶ月が経ちました。
定期購入で契約したので、遂に2袋目になります。

1ヶ月で31粒入りを飲み終えました。
毎朝飲んで1ヶ月が過ぎました。

にんにく卵黄って一体何?と思った方はこちらの記事で私が飲んでいる「健康家族のにんにく卵黄」を紹介していますので参考にしてください。

そして気付いた事をまとめてみたいと思います。

にんにく卵黄を試してみて

健康家族のにんにく卵黄、大人気の商品ですが、実際に飲んでみて分かった効果を紹介したいと思います。
もちろん効果の感じ方は人それぞれ違うと思いますので、参考までに・・・

私が愛飲しているのは、「伝統にんにく卵黄+アマニ」という商品で、にんにく+卵黄+アマニ油が1つにまとめられた錠剤です。
飲み始めた理由は、もちろん

  • 元気を取り戻したい!
  • 疲れをとりたい!

ということが第1でした。

私も飲み始めた頃は、本当にそんなに効果が分かるものなのか半信半疑でした。

確かにテレビのCMなどで有名な商品で長い間販売されていて実績のある商品なので期待は大きかったです。

1ヶ月飲み続けた結果

そんな期待を込めながら、1ヶ月31粒を毎朝飲む事を続けました。
もちろん飲んだ初日から効果を実感することは有りませんでした。

しかし徐々にこれまでと違う変化を感じることができました。

疲れを感じることが減った

飲み続けて2,3日経ったくらいでしょうか。
私は夜、運動することを習慣にしているのですが、その運動に向かう時に、以前は正直体がきつい時もあり、気が乗らない時もありました。

しかし、にんにく卵黄を飲み始めてから、その運動に行く際に、体のだるさを感じることが少なくなったというか、無くなった気がしました。
更に飲み続けて2週間程度過ぎた頃、明らかに体の重さや、だるさを感じたりする事が減っている事に気付きました。

動こうと思うことが増えた!にんにく卵黄でだるいが軽減!

疲れを感じることが減った事に加えて、その逆にやる気が出るというか、動こうかなと思う事が増えました。
休日にはどちらかというとパソコンの前でアフィリエイトのために記事を更新している事が多く、あまり動きたいと思うことはありませんでしたが、にんにく卵黄を飲むようになってから

  • 外に出てみよう
  • 買物に行こう
  • 遊びに行こう

外出したくなることが多くなりました。

これまでに感じていただるさが、にんにく卵黄を飲み続けたことでだるいと感じることが減った事に気付きました。
このだるいという気持ちが減るだけで、活動的になることがわかりました。


寝つきが良くなった。眠れるようになった。

にんにく卵黄の直接の効果かどうかは分かりませんが、疲れを感じにくくなり、外に出ようと思うことが増えて活動的になった結果、夜眠れるようになりました。
とにかく寝つきがよくなりました。

にんにく卵黄を寝る前に飲むと、眠れなくなるのではないかと心配でしたが、疲れてきたなという時には朝と夜の2回飲んでいます。
夜寝る前ににんにく卵黄を飲んでも眠れない事はありませんでした。

驚くほどぐっすり寝ている気がします。

朝は5時くらいに起きているのですが、ぐっすり眠れたと感じることが増えました。

にんにく卵黄で寝起きもスッキリ!

行動的になり、寝つきが良くなって、ぐっすり眠れるようになった結果。
朝の目覚めがよくなりました。

以前は夜運動して、寝ると朝疲れが残っていて、ぐったりしている事がありました。
しかし最近はにんにく卵黄を飲み続けた結果、朝の目覚めが良くなり寝起きがとても楽になったと感じる事が増えました。

にんにく卵黄と血糖値の関係

にんにく卵黄は栄養がしっかりしているという印象があります。
元気になるということと卵黄が入っていることなどからコレステロールが気になるという方もいるかと思います。

実際には1粒当たりのコレステロールは約1mgととても微量なので気にする量ではないと言えます。

にんにく卵黄を飲むと血糖値はどうなるのか、それではにんにくと血糖値の関係を知る必要があります。
にんにくにはアリシンという成分が含まれており、これはビタミンB1と結合することで、アリチアミンと言われる成分に変わると言われています。そしてこのアリチアミンは血糖値を下げる働きがあるとされています。

にんにく卵黄を1ヶ月飲んだ結果!

ここまで、にんにく卵黄を1ヶ月飲み続けて変わった事を書いてきました。
最後に分かりやすくまとめてみます。

  • 疲れを感じにくくなった
  • 活動的になった
  • 夜眠れるようになった
  • 目覚めが良くなった

私がにんにく卵黄を1ヶ月飲み続けて感じた事をまとめました。
直接にんにく卵黄の効果かどうかはわかりませんが、疲れを感じにくくなったことで、いろんな面でいい方向に感じる事が増えました。

疲れを感じにくくなって体が軽くなると、気分も前向きになり、ポジティブな生活を送れるようになりました。
以前は運動して疲れると、気持ちまで疲れたように感じて、動く事がストレスに感じる事もありました。

しかし、疲れに強くなったおかげで、気持ちの面で大きく変化したと思います。

すべての人が私と同じように変化を感じるかは分かりませんが、少なくとも私はこのようにいい方向への変化を感じることが出来ました。

最近疲れが取れない事が気になっている方は、一度は試してみる事をおススメします。

ニオイを気にせずににんにくを摂取できる事はとてもありがたいことです。


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