ダイエット ダイエットの記録! 金持ち父さんの健康 金持ち父さんの日常

ダイエット記録-2018年2月28日-

投稿日:

ダイエット記録_20180228本日の体重を公開させていただきます。
2月最終日に何と75キロ台に突入しました。嬉しいことです。昨日体重からすると、なんと0.7キロの減!

ダイエット始めた頃からすると、なんと5キロ減量に成功しています!
またモチベーションが上がります!

3月に入ってもこの調子で頑張っていこうと思います。
今回は週末でもあまり増えずに過ごせています、これが成功へ繋がっている原因です。週末で気が緩んで食べすぎることなく、意識し続けているというのがいいです。

しかも朝昼晩とある程度食べながらのダイエットです。もちろん夕方や夜に30分以上の運動をしていますから、それも関係していると思いますが。
この調子で痩せて行けば70キロを切れるかもしれません!

頑張ります!

ダイエット記録_20180228G

スポンサーリンク



スポンサーリンク



-ダイエット, ダイエットの記録!, 金持ち父さんの健康, 金持ち父さんの日常
-, , ,

Copyright© 働くお父さん週末副業で稼ぐ!-成功への道- , 2018 All Rights Reserved.