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ダイエット記録-2018年2月23日-

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ダイエット記録_20180223本日の体重を公開します!さてどうなっているでしょう!
なんとなんと嬉しいことに昨日の体重よりも少し減っています。毎日少しずつですが減っているということが、ダイエットのモチベーションに繋がりますね。

今回はなんとか少しずつでも減っているので、いい感じでダイエットを続けられています。
これがどこかで油断してしまうと、ダイエットへのモチベーションが一気に下がってしまうんです。そうならないために、今回は油断しないように気をつけます。

今日は金曜日です。週末はどうしても食べる量が増えてしまうので、油断しないように気をつけます。

 

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