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金持ち父さんの腹筋トレーニング

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WONDER Core Twist金持ち父さんの腹筋トレーニング、アフィリエイトで稼ぐ事を夢みながら、体も鍛えています。アフィリエイトで成功しても体が不健康ならそれは成功とはいえないと思っていますので、一生懸命ダイエットして、体を若々しく保つ事を意識しています。
その中でもお腹がポっこりしていると、どうしても不健康に見えるような気がするので、腹筋を鍛えています。

腹筋を鍛える道具として、一時期とてもブームになった「ワンダーコア」の小さい版で「ワンダーコア ツイスト

」をショップジャパン

で購入しました。

ワンダーコアを小さくして、手軽に腹筋トレーニングが出来るタイプです。さらにこの「ツイスト」は腹筋を鍛えるために、倒れるだけの運動以外にもトレーニングが出来るという優れ物!

単純な腹筋運動だけじゃないから、工夫して色んな運動トレーニングをする事が出来ます。

今はとにかく単純な倒れて腹筋を鍛える運動をしていますが、結構腹筋がぴきぴきします。
トレーニング後に腹筋がピクピクしていますので、おそらく効いていると思います。

購入した当初は倒れるたびに座る円の部分がギシギシいっていたのですが、最近は全く音がしなくなりました。馴染んだんですかね?

ワンダーコアツイストの特長

この器具のいいところは手軽にトレーニングをできるということと、場所を取らないということです。
ワンダーコアの大きいものは部屋に置くと結構場所をとります。以前同じ様な器具を置いていましたが、いつも奥さんに邪魔と言われていました。

しかし、この器具はリビングの隅に置いていても全然邪魔になりません。小さくて手軽なので、子供達も持ってきてテレビ見ながら腹筋を鍛えています。

トレーニングを継続できる秘訣は、まず手軽にすぐ出来るということだと思います。トレーニングしたいと思った時にすぐできる。この環境が大切です。
トレーニングするのに色々準備が必要だと、それが面倒でなかなかトレーニングまで行きつきません。

このワンダーコア ツイストは手軽にトレーニング出来るという点でとてもいいと思います。リビングでテレビを見ながら気軽にトレーニング出来るので、ついついやり過ぎて腹筋がぴくぴくしています。
知らず知らずに鍛えられます!

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