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ダイエット記録-2018年2月22日-

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ダイエット記録_20180222AM本日のダイエット記録です。
昨日の夜から少し増加しました。油断したのかな?まあ増加したといっても0.3キロ程度。これくらいはしょうがないかなという気もしています。

そんなことを考えながら一日仕事をして帰ってきてみたら、何度減っていました。下の画像が夕方に計った体重です。

ダイエット記録_20180222PM

この結果でまたモチベーションが上がります!
また明日の朝が楽しみです。結果は朝報告します!

しかし明日は金曜日の夜です。週末に突入します。食欲が増す週末です。ココを何とか乗り切れれば来週に繋がると思います。

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