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ダイエット記録-2018年2月16日-

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ダイエット記録_20180216遂に達成!77キロ台!ココからが勝負なのです。
それにしてもとても嬉しい数字です。77キロ台に達成してスリーセブンも達成したとは、何だかテンションが上がります。

しかし、明日から週末が始まるというのがとてもタイミングが悪い。週末はどうしても運動量が減って食べすぎてしまうのが私の習慣なのです。
この悪い習慣を何とか切らなければ。

今日の夜、食べる量を抑えて見ることにします。頑張ってこの食欲と戦います!
明日の朝の体重が怖い!

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