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ダイエット記録_20180301

ダイエット記録-2018年3月1日-

3月に入って最初の体重測定です。ここまで順調の痩せてきています。そのままこのペースで継続していけるように頑張ります。さて本日の体重は一体どうなったでしょう!

ダイエット記録_20180228

ダイエット記録-2018年2月28日-

本日の体重を公開!2月最終日に3月へ繋がる体重へとなっているでしょうか。この体重でこれからのモチベーションを維持できる事になると思います。さてどうなっているのでしょう!

ダイエット記録_20180227

ダイエット記録-2018年2月27日-

今日の体重を公開します。昨日は少し増えていたので何とかもとに戻すように頑張っています。夕食の炭水化物を控えて、野菜を摂っています!さて気になる本日の体重は?

オリーブオイル

体にいいと言われるオリーブオイルを買ってみた

健康番組や健康雑誌を見ていると、必ずと言っていいほど体にいいと言われている「オリーブオイル」。
私も積極的に摂るようにしています。今ではスーパーでも種類が豊富にそろっていて、選ぶのに迷います。
そこで、色んな種類を試してみることにしました。スーパーで買えるオリーブオイルで人気ランキングにも入っていたオリーブオイルを選びました。オリーブオイルの体への効果を解説しています。

ダイエット記録_20180226

ダイエット記録-2018年2月26日-

本日の体重を公開します。
食欲が増す週末を過ごした結果です。一度外食に行きまして、結構食べてしまいました。
結果はどうでしょう!

ダイエット記録_20180225

ダイエット記録-2018年2月25日-

本日の体重を公開します!恐怖の週末なのでここで減量に成功したいところですが、外食をした昨晩からの今日の朝の体重は一体どうなっているでしょう!

ダイエット記録_20180224

ダイエット記録-2018年2月24日-

本日の体重を公開します。さて本日の体重はどうなっているでしょう。これまで順調に来ていますが果たしてそのまま維持できているでしょうか!

ダイエット記録_20180223

ダイエット記録-2018年2月23日-

今日の体重を公開します!今回のダイエット挑戦はなかなかいい成績を継続しています!ダイエットを始めて何度か増加はありましたが、ほとんどが減量に成功していますので、このまま継続出来ればと思います。さてそんな今日の結果は!

WONDER Core Twist

金持ち父さんのワンダーコアツイストで腹筋トレーニング

金持ち父さんの腹筋トレーニング、アフィリエイトで稼ぐ事を夢みながら、体も鍛えています。アフィリエイトで成功しても体が不健康ならそれは成功とはいえないと思っていますので、一生懸命ダイエットして、体を若々しく保つ事を意識しています。その中でもお腹がポっこりしていると、どうしても不健康に見えるような気がするので、腹筋を鍛えています。一体どんな方法で鍛えているのでしょう!

ダイエット記録_20180222PM

ダイエット記録-2018年2月22日-

本日の体重を公開!増えたり減ったり、今停滞期に突入したような気がします。ここでもうひと踏ん張りで、抜けられると信じています。そして明日が金曜日!食欲満点の週末を迎えます!今週は乗り越えられるか!

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