「ダイエット」 一覧

ダイエット記録_20180224

ダイエット記録-2018年2月24日-

本日の体重を公開します。さて本日の体重はどうなっているでしょう。これまで順調に来ていますが果たしてそのまま維持できているでしょうか!

ダイエット記録_20180223

ダイエット記録-2018年2月23日-

今日の体重を公開します!今回のダイエット挑戦はなかなかいい成績を継続しています!ダイエットを始めて何度か増加はありましたが、ほとんどが減量に成功していますので、このまま継続出来ればと思います。さてそんな今日の結果は!

ダイエット記録_20180222PM

ダイエット記録-2018年2月22日-

本日の体重を公開!増えたり減ったり、今停滞期に突入したような気がします。ここでもうひと踏ん張りで、抜けられると信じています。そして明日が金曜日!食欲満点の週末を迎えます!今週は乗り越えられるか!

ダイエット記録_20180221

ダイエット記録-2018年2月21日-

本日のダイエット記録!
いい調子で減っています。朝体重を計るのがとても楽しみになってきました。昨日の体重からマイナス0.3キロです。結果が出ている事は事実のようです。

野菜ジュースでダイエット

ダイエットのために野菜ジュースを

今日は、私がやっているダイエット法の1つについて紹介します。ダイエット法ではないかもしてませんが、体の事を考えてやっていることです。食前に野菜ジュースを飲んで、血糖値の急激な上昇を抑えるという方法です。実際の効果があるかどうかはこれから観察していきますので乞うご期待!

ダイエット記録_20180220

ダイエット記録-2018年2月20日-

今日の体重を公開です。なんと76キロ台に突入しました。昨日の夜から0.5キロ減!寝ているだけなのに・・・前の日の夕食で炭水化物を減らすと必ずと言っていいほど朝の体重は減っています。これを継続していきます。なかなか難しいですが・・・

ダイエット記録_20180218PM

ダイエット記録-2018年2月19日-

食欲が増す週末を乗り越えて、月曜日の体重です!果たして順調に痩せているのでしょうか!驚きの結果が!嬉しい結果が!

ダイエット記録_20180218

ダイエット記録-2018年2月18日-

金持ち父さんのダイエットを始めてから、初めての週末を迎えます。どうしても食欲がでて色んな物を食べてしまう週末。この週末をなんとか乗り切れば期待できる。さて日曜日の朝の体重は一体どうなったのか。

金持ち父さんの食事_糖質制限

健康のために糖質制限

テレビを見て知った糖質制限でダイエット!上手に糖質を抑えれば健康的に痩せられると知って挑戦中!金持ち父さんがやっている糖質制限の食事を公開しています。

ダイエット記録_20180217

ダイエット記録-2018年2月17日-

金持ち父さんのダイエット記録です。遂に迎えた食欲が増してしまう週末。この週末の朝の体重です。週末の一番最初の体重はどうなったのでしょう!

Copyright© 働くお父さん週末副業で稼ぐ!-成功への道- , 2018 All Rights Reserved.