金持ち父さんの日常

今日の体重を公開します！今回のダイエット挑戦はなかなかいい成績を継続しています！ダイエットを始めて何度か増加はありましたが、ほとんどが減量に成功していますので、このまま継続出来ればと思います。さてそんな今日の結果は！

金持ち父さんの腹筋トレーニング、アフィリエイトで稼ぐ事を夢みながら、体も鍛えています。アフィリエイトで成功しても体が不健康ならそれは成功とはいえないと思っていますので、一生懸命ダイエットして、体を若々しく保つ事を意識しています。その中でもお腹がポっこりしていると、どうしても不健康に見えるような気がするので、腹筋を鍛えています。一体どんな方法で鍛えているのでしょう！

本日の体重を公開！増えたり減ったり、今停滞期に突入したような気がします。ここでもうひと踏ん張りで、抜けられると信じています。そして明日が金曜日！食欲満点の週末を迎えます！今週は乗り越えられるか！

医師が実践する超・食事術！完全にタイトルに惹かれて買いました。ただ現在ダイエットに取り組んでいるということもあり、毎日の食事にも大変気を遣っているということもありますので、絶対に見逃せない一冊でしたので、即買いでした。

本日のダイエット記録！
いい調子で減っています。朝体重を計るのがとても楽しみになってきました。昨日の体重からマイナス0.3キロです。結果が出ている事は事実のようです。

山田かまちという人物を知るとまた一段とその魅力を感じてしまいます。17歳という若さで亡くなった人物で、遺作として沢山の絵画や詩を残しています。そのどれもが生きるという人間的な部分がとても繊細かつ大胆に描かれていると感じてしまう作品が多いです。私が知るのはほんの一部と思い、この山田かまちのノートを購入しました。

またまた書籍を購入しました。中古ではなく新しい本を買いました。「リベラルアーツの学び方」です。単純にリベラルアーツって何？って思って手に取ってみて、中身をぱらぱらっとめくってみて、即購入！使える教養を手に入れる戦略的独学術！

今日は、私がやっているダイエット法の1つについて紹介します。ダイエット法ではないかもしてませんが、体の事を考えてやっていることです。食前に野菜ジュースを飲んで、血糖値の急激な上昇を抑えるという方法です。実際の効果があるかどうかはこれから観察していきますので乞うご期待！

男のおしゃれは靴からというのがよくわかります。靴を磨くという作業は小まめにやると結構大変です。しかし、磨けば愛着が湧いてきます。結局こういうことなんですね。物を大切に出来る男、面倒な事でもきちんとやれる男、細かいところまで気が届く男、コレが出来ない男はいくら着飾っていても信用できない。その事がとてもよくわかった日でした。金持ち父さんの靴磨き編です！

今日の体重を公開です。なんと76キロ台に突入しました。昨日の夜から0.5キロ減！寝ているだけなのに・・・前の日の夕食で炭水化物を減らすと必ずと言っていいほど朝の体重は減っています。これを継続していきます。なかなか難しいですが・・・